Home

HOT TOPICS

Beauty & Health, Birth control pill

คุมกำเนิดแบบไหนดี วิธีไหนเหมาะกับคุณ เราจะมาบอก!!!

สวัสดีค่ะสาวๆ เราคาดว่าต้องมีหลายๆ คนที่หนักใจกับปัญหานี้อยู่อย่างแน่นอนค่ะ คุมกำเนิดแบบไหนดี แบบไหนเหมาะกับคุณที่สุด ในปัจจุบันเรื่องการคุมกำเนิดไม่ใช่เรื่องที่จะต้องอายอีกต่อไปค่ะ การไม่ป้องกันนี่สิน่าอายกว่า การคุมกำเนิดนอกจากจะช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้แล้ว ยังสามารถป้องกันการท้องได้อีกด้วย ถ้าเรายังไม่พร้อมที่จะมีลูกก็อย่าลืมที่จะคุมกำเนิดด้วยนะคะ ในปัจจุบันมีการคุมกำเนิดหลากหลายประเภท ให้เราได้เลือกใช้งานตามความสะดวก แต่จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกันเลยค่ะซิส วิธีการคุมกำเนิด มีกี่ชนิด? ก่อนที่เราจะไปดูว่ามีวิธีการคุมกำเนิดแบบไหนบ้าง เราจะต้องมารู้จักรูปแบบของการคุมกำเนิดกันก่อน ในปัจจุบันเราสามารถคุมกำเนิดได้ด้วยกันทั้งหมด 2 ชนิดหลักๆ ได้แก่ การคุมกำเนิดแบบถาวร เป็นการป้องกันการท้องที่ได้ผลที่สุด ด้วยการทำหมัน แต่ถ้าหากใช้วิธีนี้จะต้องมั่นใจแล้วว่าไม่ต้องการมีลูกจริงๆ เพราะการทำหมันในผู้หญิงจะเป็นการตัดท่อนำไข่ออก ทำให้ไม่สามารถมีลูกได้แบบถาวร แต่วิธีนี้ค่อนข้างปลอดภัย และ ไม่มีผลข้างเคียงต่อสุขภาพ การคุมกำเนิดแบบชั่วคราว เป็นการคุมกำเนิดที่มีหลายรูปแบบให้เลือก มีประสิทธิภาพในการป้องกันที่แตกต่างกันตามแต่ละวิธี มีทั้งการคุมกำเนิดแบบภายใน และ แบบภายนอกร่างกาย ทั้งรูปแบบของยาแบบกิน แบบฉีด แบบฝัง และ แบบสวมใส่ วิธีในการ คุมกำเนิดแบบไหนดี แบบไหนเด็ด? อย่างที่เราได้บอกไปแล้วว่า วิธีในการคุมกำเนิดมีหลายรูปแบบ ในที่นี้เราจะขอแนะนำวิธีการคุมกำเนิดแบบชั่วคราวว่าจะมีวิธีไหนกันบ้าง แล้ววิธีไหนเหมาะกับใครกันบ้าง ไม่ใช่ว่าวิธีที่อีกคนใช้ดีแล้ววิธีนั้นจะเหมาะกับเรา การคุมกำเนิดที่เหมาะสมจะต้องเลือกให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ สุขภาพ รูปแบบที่สะดวกใช้งาน แต่จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกันเลยยยย!!! การนับวันที่ปลอดภัย วิธีนี้เป็นวิธีที่ใช้ช่วงที่ไข่ไม่ตกทำให้มีโอกาสท้องได้น้อยลง […]

Avatar

SU

September 17, 2021
Lifestyle

แคปชั่นอ่อยผู้ ยังไงให้ไม่เสียลุค ดูแพง!!!

สวัสดีค่ะสาวๆ เคยได้ยินคำนี้มั้ยค่ะ ถ้าไม่เข้าถ้ำเสือก็ไม่ได้ลูกเสือ กับผู้ชายก็เหมือนกันค่ะ ใครที่มัวแต่รอผู้มาจีบ รอแล้วรอเล่าก็ยังไม่มีแฟนซักที!!! ในเมื่อเหยื่อไม่เดินเข้ามาเราก็ต้องเดินเข้าไปหาค่ะซิส หมดยุคที่นั่งรอแต่ผู้มาจีบแล้ว ผู้หญิงยุคใหม่อย่างเราๆ ก็ลุยจีบเองเลยค่ะ ไม่ต้องกลัวเสียฟอร์ม ยุคนี้ผู้หญิงจีบผู้ชายก่อนไม่แปลกเลยค่ะ เราอยากได้ใครก็ลุยเลยบางทีเขาอาจจะรอเราเปิดก่อนก็ได้นะคะ >//< แต่จะให้ไปจีบตรงๆ ก็อาจจะไม่น่าสนใจ สำหรับใครที่ยังอยากจะคีพลุค ไม่ลุยจีบหนักจนเกินไป ลองมาใช้เทคนิคการจีบผ่าน แคปชั่นอ่อยผู้ สุดปังที่ทำให้เขาเสียอาการหลงเราหัวปักหัวปำ แต่เราก็ยังดูดี ดูแพงอยู่ เห้ยยยยมันเริ่ดนะคะซิส จะมีแคปชั่นไหนบ้างไปดูกันเลย!!! รวม แคปชั่นอ่อยผู้ ที่จะทำให้เขารักเขาหลง ก่อนที่เราจะไปดูแคปชั่นอ่อย คุณจะต้องทำการบ้านมานิดหนึ่งค่ะซิส การจะใช้แคปชั่นอ่อยให้ได้ผลดี จำเป็นจะต้องเลือกให้เหมาะสมกับผู้ชายที่เราเล็งเอาไว้ หรือ เลือกให้เหมาะกับรูปถ่าย อีกหนึ่งทริคเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยทำให้แคปชั่นเราน่าสนใจด้วยการลงรูปน่ารักๆ ของเราก็ช่วยทำให้คำคมดูโดดเด่นขึ้น หรือ ถ้าใครจะเอาไปตั้งเป็น สเตตัสอ่อยเก๋ๆ ก็ปังไปอีกแบบ หลักๆ เราต้องดูว่าผู้ที่เราจะอ่อยเขาเป็นคนยังไง เช่น ถ้าเขาเป็นผู้ชายขี้เล่น เฟรนลี่ ก็ให้ใช้แคปชั่นอ่อยน่ารักๆ กวนๆ แต่ถ้าเขาเป็นคนที่ชอบทานอาหาร ลงรูป แชร์ของกินบ่อยๆ ก็เอาพวกแคปชั่นที่เกี่ยวกับของกินโดนๆ ไปเลย ถ้าเลือกให้เหมาะจะทำให้คะแนนการจีบพุ่งปรี๊ดแน่นอน!!! […]

Avatar

SU

September 16, 2021
Beauty & Health

8 สมุนไพรขับลม ยอดนิยมสำหรับสาวๆ !!!

สำหรับใครที่ท้องอืดบ่อยๆ มีลมในกระเพาะเยอะๆ แต่ทำยังไงก็ยังไม่หาย กลับมาพบกับอีกหนึ่งบทความที่จะมาช่วยแก้ปัญหาในการขับลมในกระเพาะอาหารของสาวๆ อย่างที่เราได้แนะนำวิธีแก้ท้องอืดง่ายๆ ไปในบทความก่อน สาวๆ รู้ไหมคะว่าสมุนไพรนี่แหละ เป็นตัวช่วยขับลมชั้นดีเลยทีเดียว ที่เหล่าผู้ใหญ่หลายๆ คนใช้มาจนถึงปัจจุบันนี้ (ถ้าไม่ดีจริงคงไม่ใช้มานานขนาดนี้) แถมในปัจจุบันอยู่ในยุคที่ใครๆ ก็หันมาดูแลตัวเอง พึ่งสิ่งที่เป็นออร์แกนิกมากยิ่งขึ้น บทความนี้เราเลยจะมาเอาใจสาวๆ ที่กำลังตามหา สมุนไพรขับลม ว่าจะมีตัวไหนดี ตัวไหนเด่นกันบ้างไปดูกันเลยจ้า!!! สมุนไพรขับลม ตัวไหนดีตัวไหนเด็ด? สมุนไพรที่ช่วยในการขับลม มีทั้งสมุนไพรไทยแท้แต่โบราณที่เรามักจะมองข้ามไป และ สมุนไพรที่นิยมนำมาใช้อย่างมากในปัจจุบัน การมีลมในกระเพาะเยอะ หรือ อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ มักจะเกิดจากการที่อาหารไม่ย่อย ทำให้รู้สึกแน่นท้อง ไม่สบายท้อง ดังนั้นสมุนไพรที่ช่วยขับลมจะเป็นสมุนไพรที่ช่วยในการย่อยอาหาร และ มักเป็นสมุนไพรที่มีรสเผ็ด และ กลิ่นเฉพาะตัว แต่จะมีสมุนไพรไหนบ้างมาดูกันเลย กระเทียม เดินไปหลังครัวเลยค่ะสาวๆ กระเทียมนับว่าเป็นสมุนไพรที่สามารถหาได้ง่ายๆ ในบ้าน กระเทียมจะมีกลิ่น และ สรรพคุณเฉพาะของกระเทียม ที่มีสารช่วยในการขับลม ช่วยในการบีบตัวของกระเพาะอาหาร ลดอาการแน่นท้อง จุกเสียดที่มาจากอาหารไม่ย่อยได้ดี อีกทั้งยังช่วยในการเพิ่มน้ำย่อยได้อีกด้วย แค่ทานกระเทียมสดประมาณ 5 – 10 […]

Avatar

SU

September 5, 2021
Beauty & Health

สิ่งที่ต้องรู้ก่อนเริ่ม ลดไขมันเฉพาะส่วน ลดได้จริงไหม?

สวัสดีค่ะสาวๆ รู้มั้ยคะว่าเราไม่สามารถลดไขมันเฉพาะส่วนได้!!! สรุปแล้วถ้าจะลดเฉพาะส่วนจะทำได้อย่างไร อีกหนึ่งปัญหาหนักใจของสาวๆ ในช่วงกักตัว ที่พออยู่บ้านไปนานๆ ไม่ได้ออกกำลังกายไขมันก็มากขึ้น ทำให้รูปร่างเริ่มเปลี่ยน ส่วนใหญ่สาวๆ จะไม่ได้อ้วนออกทั้งตัว แต่ไขมันมักจะสะสมตามส่วนต่างๆ ที่เราไม่ได้ใช้งาน อย่างเช่น พุง เหนียง ต้นแขน ต้นขา ทำให้ร่างกายไม่สมส่วนเอาซะเลย หลายคนจึงต้องหาวิธีในการลดไขมันเฉพาะส่วนที่อ้วนขึ้นมา แต่จะไปลดเฉพาะส่วนได้จริงหรือเปล่า? แล้วถ้าจะเริ่มลดเฉพาะส่วนจะต้องทำอย่างไร มาไขความข้องใจเรื่องการ ลดไขมันเฉพาะส่วน กันกับเราดีกว่าค่ะ อ้าวไปดูในบทความกันเลยดีกว่า!!! ต้นเหตุที่ทำให้ต้นขาใหญ่ เหนียงเยอะ มีพุง? สาวๆ เคยสงสัยกันไหมคะ ว่าทำไมต้นขาเราใหญ่ แถมพุง เหนียงก็ออกมาเยอะอีกด้วย แต่ส่วนอื่นๆ ดันไม่ใหญ่ตาม ใหญ่ขึ้นเฉพาะจุด เมื่อเราทานอาหารร่างกายจะเปลี่ยนพลังงานที่ได้จากอาหารมาเป็นไขมันแทน โดยจะสะสมตามจุดต่างๆ ทั่วร่างกาย ยิ่งมีมวลของกล้ามเนื้อน้อยยิ่งทำให้ส่วนนั้นดูใหญ่ขึ้น ส่วนใหญ่ผู้หญิงอย่างเราๆ ไขมันมักจะไปสะสมที่เอว และ พุงก่อน ทำให้ดูแล้วรู้สึกว่าอ้วนขึ้น จากนั้นก็จะไปสะสมตามแขน ขา และ ส่วนอื่นๆ เวลาที่ร่างกายจะเอาไขมันมาใช้งาน จะเอาไขมันจากส่วนที่สะสมตามแขน ขามาใช้ก่อน และ มักจะไม่ค่อยได้นำไขมันส่วนเอว และ […]

Avatar

SU

September 4, 2021

Q&A 10 คำถามเรื่องยาคุม ที่สาวๆ คาใจมากที่สุด

รับข่าวสารเรื่องสาวๆ ที่คุณอาจยังไม่รู้