SU

December 20, 2022
บทความรวมอาการไอ

เสียงแหบ เกิดจากอะไร? ดูแลตัวเองอย่างไร วิธีแก้เสียงแหบเร่งด่วน

เสียงเป็นสิ่งสำคัญที่คนเราใช้สื่อสารกัน ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุย โดยเฉพาะสาวๆ ที่ชื่นชอบการเม้าท์มอย บางทีคุยกันจนเสียงแห้งเสียงแหบ แหมก็มันต้องเม้าท์หน่อยอะซิส ขอนิสนุง ไหนจะนักร้องเสียงเพราะ นักร้องเสียงเพี้ยนที่ต้องร้องประสานเสียง โชว์ลูกคอกันคนละหนึ่งกรุบ ถ้าหากเสียงแหบ เสียงหายไม่มีเสียงขึ้นมาก็แย่เลยถูกมะ ถูกมะ วันนี้ sistalk ก็เลยไม่พลาดที่จะมาเผยเบื้องลึกถึงสาเหตุที่ทำให้เสียงแหบ เกิดจากอะไร มีแนวทางป้องกัน และรักษาเสียงแหบได้อย่างไรบ้าง ทำไมคนส่วนใหญ่ถึงเสียงแหบกันเยอะซะจนอยากยื่นน้ำผึ้งมะนาวให้จิบ บอกเลยว่าไม่ควรพลาดเลยนะเพราะซิสบอกแค่ที่นี่ที่เดียว เท่าน้านนน!!! สารบัญบทความ เสียงแหบ คืออะไร อาการเสียงแหบเป็นอย่างไร เสียงแหบมีกี่ประเภท สาเหตุที่ทำให้เรา เสียงแหบ เกิดจากอะไร ? อาการเสียงแหบที่ควรพบแพทย์ การวินิจฉัยอาการเสียงแหบ เสียงแหบ..สัญญาณเตือนโรคใดบ้าง แนวทางการรักษาอาการเสียงแหบ วิธีดูแลเสียงไม่ให้เสียงหาย เสียงแหบ ภาวะแทรกซ้อนของอาการเสียงแหบ ป้องกันไม่ให้เสียงแหบได้อย่างไร ข้อสรุป เสียงแหบ คืออะไร เสียงแหบ (Hoarseness) คือ ลักษณะโทนเสียงมีความเปลี่ยนแปลงจากปกติอย่างเห็นได้ชัด จำเป็นต้องใช้แรงในการออกเสียงเพิ่มขึ้น และเสียงมีการขาดหายของเสียงในบางช่วงของการพูดคุย เปล่งเสียงออกจากลำคอ โดยอาการเสียงแหบส่วนใหญ่มักจะมาพร้อมกับอาการคอแห้งด้วย และมักเป็นอาการที่เกิดขึ้นชั่วคราว ใช้เวลาไม่นานก็สามารถหายเป็นปกติได้ อาการเสียงแหบเป็นอย่างไร อาการเสียงแหบมีหลายลักษณะสามารถสังเกตได้อย่างชัดเจน เช่น […]

SU

December 20, 2022
บทความรวมอาการไอ

เรื่องใกล้ตัวกับ ยาแก้ไอ วิธีใช้ ที่สาวๆควรรู้!!!

อาการไอ อีกหนึ่งอาการที่ร่างกายตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอมที่เข้าไปสู่ร่างกายผ่านทางลำคอ สามารถเกิดได้ทั้งจากสิ่งแปลกปลอมขนาดเล็กอย่างฝุ่นละออง จนถึงสิ่งแปลกปลอมขนาดใหญ่ บางครั้งเราก็ไม่สามารถที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งแปลกปลอมที่จะเข้าสู่ลำคอได้ ทำให้เรามักจะไอขึ้นมาอยู่บ่อยครั้งนั่นเอง!!! เราสามารถบรรเทาอาการไอได้ด้วยยาแก้ไอ แต่รู้หรือไม่ว่ายาแก้ไอไม่ได้มีแค่ยาที่ใช้ทานเท่านั้น ยาแก้ไอเองก็มีหลากหลายประเภทนอกจากนั้นยังมีวิธีใช้ที่แตกต่างกันอีกด้วย วันนี้ Sistalk จะมาแนะนำ ยาแก้ไอ วิธีใช้ ยาแต่ละประเภทอย่างไรให้เหมาะสมไปอ่านบทความกันเลย!!! สาเหตุของการไอ คืออะไรทำไมเราถึงไอกันนะ อย่างที่เราบอกไว้แล้วว่า การไอเป็นการตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอมที่เกิดบริเวณทางเดินหายใจ ซึ่งการไอก็จะมีทั้ง การไอแบบแห้ง เป็นการไอที่เกิดจากการระคายเคืองภายในลำคอ อาจก่อให้เกิดการคันภายใน และ การไอแบบมีเสมหะ ที่เป็นการไอที่มาพร้อมกับเสมหะภายในลำคอ ที่เกิดจากการที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อกำจัดสิ่งแปลกปลอมภายในลำคอ สาเหตุของการไอเกิดได้จากหลายปัจจัย ส่วนใหญ่จะเกิดจาก การรับสารที่ทำให้เกิดการระคายเคือง สาเหตุนี้เป็นสาเหตุยอดฮิตที่ทำให้เกิดการไอขึ้นอยู่บ่อยครั้ง สารที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองของแต่ละคนก็จะแตกต่างการออกไป มีตั้งแต่ฝุ่นควัน ขนสัตว์ ละอองเกสร กลิ่น หรือ ไอที่ก่อให้เกิดการแพ้เช่น น้ำหอม สเปรย์ปรับอากาศ รวมไปถึงควันบุหรี่ นอกจากนั้นก็อาจจะเป็นสารระคายเคืองที่มาจากสัตว์ เช่น ขนสัตว์ เชื้อรา เป็นต้น การทานยาบางชนิด ยาที่เราทานประจำบางตัวอาจจะทำให้เกิดอาการข้างเคียงอย่างเช่นการไอขึ้นมาได้ ซึ่งการไอจะไม่เกิดขึ้นหากไม่กินยา แต่ส่วนใหญ่ยาที่ทำให้เกิดการไอมักจะเป็นยาที่ต้องทานอย่างต่อเนื่อง เช่น ยาลดความดัน  ยาโรคหัวใจ เป็นต้น อาการป่วย […]

SU

February 26, 2022
บทความรวมอาการไอ

รวม วิธีแก้ไอ ปังๆที่ไม่แชร์บอกเลยว่าพลาด!!!

แค่กๆ แค่กๆ อาการไออีกหนึ่งปัญหาที่เกิดได้กับคนทุก ทุกเพศ ทุกวัย ทุกวันนี้มลภาวะ และ สภาพอากาศล้วนไม่เป็นใจ อีกทั้งยังปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้ลำคอของเราเกิดการระคายเคือง ทำให้เราดันไอขึ้นมา ยิ่งพอเราไอบ่อยๆ ก็ทำให้เกิดความรำคาญเวลาทำงาน อย่าให้การไอมาขัดจังหวะการใช้ชีวิต โดยเฉพาะในช่วงที่ต้องเม้าท์มอยซีรี่ที่ดูเมื่อคืน หรือ เม้าส์ข่าวดาราแซ่บๆ เพราะเราไม่อยากให้คุณถูกจัดจังหวะเวลาพูดทาง Sistalk เลยได้รวบรวม วิธีแก้ไอ แบบปังๆ ที่รับรองได้ว่าแค่ แค่กๆ เดียวก็ไม่มารบกวนคุณอีกต่อไป จะเม้าส์ จะพูดทั้งทีต้องไปให้สุดสิคะซิส ถ้าจะต้องพรีเซนต์งาน ประชุมงานต้องไม่มีการไอมาขัดได้ อย่ารอช้าไปอ่านกันเลยสิคะซิส ส่วนถ้าวิธีไหนโดนใจ หรือ ใช้แล้วปังละก็อย่าลืมเอาไปบอกเพื่อน หรือ แชร์ไปให้เพื่อนรู้ด้วยนะคะ !!! การไอเกิดจากอะไร ทำไมเราถึงไอกันนะ ? การไอเป็นหนึ่งในการตอบสนองของร่างกายเพื่อป้องกันสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในปอด เนื่องจากเกิดการระคายเคืองในคอ สาเหตุที่ทำให้เกิดการไอมีหลายสาเหตุ ส่วนใหญ่หากเป็นการไอทั่วไปมักจะมีสาเหตุมาจากการที่มีสารก่อภูมิแพ้ หรือ สิ่งแปลกปลอมเข้าไปในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น ฝุ่นละออง ควัน ละอองเกสร เมื่อสิ่งแปลกปลอมเหล่านี้เข้าไปกระตุ้นระบบประสาท ทำให้เกิดการบีบลมออกจากปอดเพื่อกำจัดสิ่งแปลกปลอมออกจากร่างกาย เป็นผลทำให้เราไอออกมานั่นเอง นอกจากนั้นก็อาจจะเกิดจากสาเหตุอื่นๆ เช่น การติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ โรคทางระบบทางเดินหายใจ […]

SU

February 18, 2022
บทความรวมอาการไอ

ยาแก้ไอ สมุนไพร สุดปังที่ช่วยแก้อาการไอให้หาย!!

เนื่องจากในสถานการณ์ COVID ในปัจจุบันที่กลับมาระบาดใหญ่อีกครั้ง อาการไอก การเจ็บคอก็เป็นอีกอาการสำคัญที่เมื่อเป็นจะทำให้คนรอบข้างเกิดความระแวงขึ้นมา รวมทั้งตัวเราด้วยว่าเราคิดโควิดหรือเปล่าเนี่ย?  เพื่อเป็นการเช็คตัวเองให้ลองกินพวก ยาแก้ไอ สมุนไพร ซึ่งจะช่วยในการบรรเทาอาการเจ็บคอ ระคายคอ แก้ไอ หากกินไปแล้วอาการทุเลาลงก็สามารถโล่งใจไปเปราะหนึ่งได้แล้วว่าเรายังไม่ได้เป็นโควิด ส่วนสมุนไพรที่ทาง Sistalk จะมาแนะนำเป็นสมุนไพรตัวเด็ดที่สามารถหาได้ง่ายที่ช่วยลดการเจ็บคอได้ดีแบบไม่ต้องพึ่งยา แถมยังหาได้ง่ายตามท้องตลาดตามบ้านเรือนทั่วไป แต่จะมีตัวไหนบ้างไปดูในบทความกันเลย!!!   สมุนไพรแก้ไอ คืออะไร – การไอมีกี่ประเภท ? ยาแก้ไอสมุนไพรเป็นการนำสมุนไพรพื้นบ้าน ที่เราปลูกกันมาใช้ในการบรรเทาการไอ ระคายเคืองคอ สมุนไพรแก้ไอมักจะมีสรรพคุณที่ช่วยในเรื่องของการลดเสมหะ นิยมนำมาใช้ทานแบบสดๆ คั้นเป็นน้ำ หรือ นำไปประกอบอาหาร ซึ่งสมุนไพรของไทยมีสรรพคุณที่หลากหลาย เมื่อกินติดต่อกันนานๆ จะช่วยให้การไอดีขึ้น แถมถ้ากินดักไว้ก่อนเมื่อเริ่มมีอาการนิดๆ ก็จะช่วยป้องกันการไอ การระคายเคืองได้ด้วย การไอมีด้วยกัน 2 รูปแบบ คือ การไอแบบเฉียบพลัน / ทันทีทันใด เป็นอาการที่ร่างกายตอบสนองต่อสิ่งที่แปลกปลอม เช่น สภาพอากาศที่เปลี่ยน มลภาวะต่างๆ มักจะเกิดในช่วงสั้นๆ สามารถหายได้รวดเร็ว หรือ อาจจะเกิดจากการติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจก็ได้ การไอแบบเรื้อรัง / […]

SU

January 18, 2022
บทความรวมอาการไอ

รีวิว 6 ยาแก้ไอแบบพ่น ที่สาวๆควรมีติดกระเป๋า!!!

ใครที่มีปัญหาเรื่องในการไอบ่อยๆ หรือ เจออากาศเปลี่ยนแปลง อุณหภูมิที่เปลี่ยนไป แล้วต้องคอยจิบน้ำ ทานยาแก้ไอเพื่อระงับอาการคันคอ เจ็บคอ แต่บางครั้งใครจะไปพกยาแก้ไอขวดใหญ่หนักๆ ไปได้ตลอด บางทีก็อยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สะดวกต่อการทาน การพก จะอมยาอมกว่าจะออกฤทธิ์ก็นาน อมจนปากเปื่อยหมดแล้ว!!! ยิ่งคุณอยู่ในสถานการณ์บางอย่าง เช่น กำลังจะพรีเซนต์งาน คุยโทรศัพท์ ทานอาหารอยู่ การจะให้ไปอมยาเม็ดแก้เจ็บคอแบบเดิมๆ ก็คงจะไม่สะดวก ใครที่กำลังเจ็บคออยู่ แต่เบื่อวิธีการแบบเดิมๆ ลองเปลี่ยนมาใช้ ยาแก้ไอแบบพ่น แทนดูมั้ยคะ นอกจากจะใช้ง่ายแล้ว ยังใช้งานได้สะดวก แถมยังออกฤทธิ์ได้เร็วอีกด้วย แก้ปัญหาการไอให้เป็นเรื่องง่ายๆ ด้วยยาแก้ไอแบบพ่นที่เราขนมาแนะนำให้คุณ รีวิว ยาแก้ไอแบบพ่น ตัวไหนเด็ด ตัวไหนปังบ้าง? ส่วนใหญ่พวกยาแก้เจ็บคอมักจะมีส่วนผสมของพวกน้ำมันหอมระเหย สมุนไพรต่างๆ ที่ช่วยในการบรรเทาอาการเจ็บคอ ระคายเคืองคอ และ มักจะมีรูปแบบกะทัดรัด เหมาะในการพกพา บางตัวก็อาจจะแตกต่างกันตรงที่ส่วนประกอบ บางตัวก็ต่างกันที่คุณสมบัติของยา บางชนิดแก้เจ็บคอได้ บางชนิดช่วยทำให้ชุ่มคอ เหมาะสำหรับคนที่คอแห้งบ่อยๆ ซึ่งแต่ละตัวก็เหมาะสมกับการใช้งานที่แตกต่างกัน แต่จะมีตัวไหนปังๆ บ้างไปดูกันเลย Kamillosan M มากันที่ตัวแรก หลายคนอาจจะเคยเห็นเจ้ายาแก้ไอตัวนี้กันมาบ้าง เป็นยาพ่นขวดแบบพกพาง่าย มีส่วนประกอบของสมุนไพรถึง […]

SU

October 24, 2021
บทความรวมอาการไอ

พาส่องตัวการที่ทำให้สาวๆอย่างเรา ระคายคอ !!!

เคยมั้ยคะรู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในลำคอ คันคอมากแต่ก็เกาไม่ได้ เห้อ…ปัญหาหนักใจอีกหนึ่งปัญหาเลย เวลาที่เรารู้สึก ระคายคอ ทำให้การดำเนินชีวิตของเราลำบากยุ่งยากขึ้น ไม่ว่าจะกลืนอาหาร ไปจนถึงการไอที่ทำให้เราเสียบุคลิกเวลาทำงาน ปัญหานี้อาจส่งผลต่อทางเดินหายใจได้ เช่น การมีเสมหะ น้ำมูกไหล หากเป็นช่วงกลางคืนก็ไม่เป็นอะไรมาก แต่ถ้าเป็นช่วงกลางวันที่เราต้องทำโน่นทำนี่ล่ะ!!! อาการระคายเคืองคอเหล่านี้เป็นปัญหาที่กวนใจจริงๆ เคยสังเกตกันไหมคะอาการที่น่ากวนใจเหล่านี้เกิดจากอะไร วันนี้ทาง Sistalk จะพาไปส่องตัวการที่ทำให้คุณระคายคอกันค่ะ แต่จะมีอะไรบ้างไปดูพร้อมกันเลยยยย!!! สาเหตุที่ ระคายคอ ที่คุณอาจจะไม่คาดคิด!!! สาเหตุที่ทำให้เกิดการระคายคอ เราสามารถพบได้ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะมาจากการติดเชื้อ สิ่งของที่เราใช้งาน การทานอาหาร การใช้ยาบางชนิด สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดอาการคันคอ ระคายคอ ไอ ได้ทั้งสิ้น เราขอแบ่งสาเหตุการระคายคอที่มักพบได้บ่อยๆ ออกเป็น 2 ปัจจัยใหญ่ๆ ได้แก่ การระคายเคืองจากติดเชื้อภายในลำคอ มักทำให้เกิดการระคายเคืองคอ หรือ โรคบางชนิดที่เราจะคุ้นเคยกัน อย่างเช่น ส่วนใหญ่มักจะมาจาก การติดเชื้อไวรัสถึง 80% ส่วนใหญ่จะทำให้มีไข้ต่ำจนถึงปานกลาง มีอาการเจ็บคอแสบคอ ระคายเคือง รวมทั้งทำให้มีน้ำมูก คัดจมูก รวมทั้งอาจจะมีอาการปวดกล้ามเนื้อร่วมด้วย เช่น ไข้หวัด โรคภูมิแพ้ […]

SU

September 3, 2021