เป็นเมนส์ห้ามกินอะไร? 10 อาหารห้ามทานที่มนุษย์เมนส์ควรรู้!

สาวๆ ห้ามพลาดบทความนี้!! เป็นเมนส์ห้ามกินอะไร อาหารต้องห้ามสำหรับมนุษย์เมนส์! แน่นอนผู้หญิงอย่างเราไม่สามารถหนีพ้นการเป็นเมนส์ได้ แม้ว่าในใจของผู้หญิงทุกคนจะอยากหนีแค่ไหนก็ตาม ในช่วงที่เป็นเมนส์ร่างกายของสาวๆ จะอ่อนแอมากกว่าปกติ เพราะร่างกายสูญเสียเลือด อีกทั้งถ้าทานอาหารบางอย่างเมื่อทานเข้าไปมากๆ ก็อาจจะทำให้ยิ่งปวดท้องมากขึ้น และเมื่อปวดท้อง ไม่สบายตัวก็จะทำให้สาวๆ หลายคนอ่อนเพลีย หงุดหงิด อ่อนไหวง่ายอีกด้วย ดังนั้นอาหารบางชนิดจึงไม่ควรที่จะทานในช่วงวันนั้นของเดือน ถ้าอย่างนั้นแล้วมีอาหารอะไรบ้างที่คนเป็นเมนส์ห้ามกินอะไร ? วันนี้ Sistalk ได้รวม 10 อาหารที่คนเป็นเมนส์ห้ามกิน เพราะยิ่งกินก็จะยิ่งทำให้อาการแย่ลงไปอีก พร้อมวิธีดูแลตัวเองขณะเป็นเมนส์ต้องทำอย่างไร และไอเท็มตัวช่วยสุดปัง ที่จะช่วยให้อาการปวดท้องระหว่างมีประจำเดือนหายไป ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะ เลือกอ่านหัวข้อที่สนใจ ประจำเดือนส่งผลต่อร่างกายอย่างไร อาหารส่งผลต่อประจำเดือนหรือไม่ 10 อาหารที่ควรเลี่ยง..เป็นเมนส์ห้ามกินอะไร อาหารที่ควรกินขณะเป็นประจำเดือน เป็นเมนส์ห้ามกินอะไร ถ้าเผลอไปกินจะทำอย่างไรดี วิธีดูแลตัวเองขณะเป็นประจำเดือน ตัวช่วยสำหรับสาวๆ ช่วงมีประจำเดือน คำถามที่พบบ่อย ข้อสรุป ประจำเดือนส่งผลต่อร่างกายอย่างไร ก่อนที่จะไปรู้ว่าเป็นเมนส์ห้ามกินอะไร เรามาดูกันก่อนดีกว่า ว่าประจำเดือนส่งผลอย่างไรต่อร่างกายของสาวๆ โดยก่อนที่จะมีประจำเดือนสาวๆ ส่วนใหญ่มักจะมีอาการก่อนมีประจำเดือน เช่น อารมรณ์แปรปรวน อ่อนไหว หงุดหงิดง่าย ซึมเศร้า ท้องเสีย คลื่นไส้ […]

SU

November 28, 2022